Sức khỏe tâm thần và Luật sư nội bộ

Nguy cơ về sức khỏe tinh thần đang trở thành một vấn nạn toàn cầu

Đại dịch COVID-19, giống như các cuộc khủng hoảng khác đang diễn ra, đã dấy lên một lời cảnh báo cao độ về chăm sóc sức khỏe tinh thần cho cộng đồng nói chung và đặc biệt là cộng đồng luật sư nói riêng. Theo kết quả của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sau đại dịch, tỉ lệ người dân gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần gia tăng đột biến.

Đặc biệt, giới luật sư là một trong những đối tượng đặc biệt, cần được chăm sóc sức khỏe tâm thần một cách cấp bách. Đại dịch đã gây nên những biến động lớn đến nền kinh tế, chính trị, tình hình kinh doanh, cũng như cách thức làm việc, tổ chức trên toàn cầu. Điều này dẫn đến việc giới luật sư cần phải đối mặt với những thách thức lớn hơn đến từ nhiều phía, khi phải cung cấp dịch vụ pháp lý trong một tình hình không ổn định.

Vì vậy, việc chăm sóc sức khỏe tâm thần cho luật sư trở nên cực kỳ quan trọng. Mục tiêu này có thể bao gồm việc tìm kiếm hỗ trợ từ chuyên gia sức khỏe tâm thần, tham gia vào các hoạt động thể dục và thư giãn, tạo ra một môi trường làm việc lành mạnh và thiết lập một sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Tổ chức và cộng đồng luật sư cũng có trách nhiệm quan tâm đến sức khỏe tâm thần của các thành viên và tạo ra các chính sách và chương trình hỗ trợ phù hợp.

Sức khoẻ tâm thần là loại sức khỏe gì?

Sức khỏe tâm thần, theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), được định nghĩa là trạng thái an lành trong đó cá nhân có thể nhận thức được khả năng của mình, có khả năng đối phó với những căng thẳng thông thường trong cuộc sống, làm việc hiệu quả và đóng góp tích cực cho cộng đồng. Những yếu tố này sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cách mà con người suy nghĩ, cảm nhận và hành vi. WHO nhấn mạnh rằng sức khỏe tâm thần không chỉ đơn thuần là không mắc các rối loạn tâm thần mà còn thúc đẩy sự an lành tâm thần tích cực, bao gồm khả năng suy nghĩ, học hỏi và hiểu được cảm xúc và phản ứng của người khác.

Sức khỏe tâm thần là nền tảng cho một cơ thể khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả của các cá nhân. Các yếu tố từ thể chất, xã hội, văn hóa, môi trường làm việc, và các yếu tố liên quan khác đều tham gia vào việc tạo ra sự cân bằng này. Ngoài ra, mối liên hệ giữa sức khỏe tâm thần và thể chất là một mối quan hệ chặt chẽ, không thể tách rời. Một cơ thể khỏe mạnh phải bao gồm cả sức khỏe tinh thần lẫn sức khỏe thể chất. Nguy cơ về sức khỏe tâm thần là một vấn đề không chỉ riêng ở độ tuổi nào mà có thể xảy ra ở mọi giai đoạn cuộc đời, trải dài khắp các độ tuổi, cũng như không phân biệt giới tính, địa vị xã hội hay tình trạng kinh tế. Kịp thời nhận biết, cũng như được cung cấp đầy đủ các dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần toàn diện từ chiến lược phòng ngừa, điều trị và phục hồi là vô cùng cần thiết đối với xã hội nói chung, và cộng đồng luật sư nội bộ nói riêng.

Một số khác biệt về sức khoẻ tâm thần mà luật sư và luật sư nội bộ phải đối mặt:

Mặc dù cả luật sư và luật sư nội bộ đều làm việc trong lĩnh vực luật pháp, có thể có một số khác biệt về vấn đề về sức khỏe tâm thần mà họ có thể phải đối mặt. Những khác biệt này có thể phát sinh từ sự khác biệt về môi trường làm việc, trách nhiệm và vai trò công việc của họ. Dưới đây là một số yếu tố có thể góp phần vào sự khác biệt về những nguy cơ về sức khỏe tâm thần:

• Khối lượng công việc và áp lực: Luật sư làm việc trong công ty luật thường phải đối mặt với khối lượng công việc lớn, mục tiêu giờ làm việc có thể lập hóa đơn dịch vụ và áp lực căng thẳng để đáp ứng yêu cầu của khách hàng, đôi khi không hợp lý, không thực tiễn và khó khả thi. Điều này có thể dẫn đến căng thẳng mãn tính, làm việc nhiều giờ và khó khăn trong việc duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống. Mặt khác, luật sư nội bộ có thể chủ động hơn trong lịch làm việc và dễ dàng hơn trong việc kiểm soát khối lượng công việc. Tuy nhiên, luật sư nội bộ có thể gặp phải áp lực do yêu cầu quản lý cũng như độ phức tạp và tính cấp bách của các vấn đề pháp lý trong doanh nghiệp.
• Quan hệ với khách hàng: Luật sư trong công ty luật thường đồng thời phụ trách nhiều khách hàng và có thể gặp khó khăn liên quan đến quan hệ với khách hàng, bao gồm cả những khách hàng khó tính, xung đột lợi ích và việc phải quản lý kỳ vọng của khách hàng. Luật sư nội bộ chủ yếu làm việc cho một khách hàng duy nhất, doanh nghiệp mà họ làm việc, điều này có thể bao gồm việc điều hành công việc pháp lý nội bộ, quản lý các bên liên quan và cân nhắc khuyến nghị pháp lý với các mục tiêu kinh doanh của tổ chức đó.
• Định giá và áp lực tài chính: Luật sư trong công ty luật thường cần lập hóa đơn cho thời gian và dịch vụ của mình, điều này có thể tạo ra áp lực bổ sung để đạt được mục tiêu tài chính và tạo ra doanh thu. Khía cạnh tài chính này có thể đóng góp vào sự căng thẳng và bất an về công việc. Luật sư nội bộ, được tuyển dụng bởi một tổ chức, có thể gặp các áp lực tài chính khác, chẳng hạn như hạn chế ngân sách và cần chứng minh giá trị cho công ty.
• Văn hóa tổ chức: Văn hóa và môi trường làm việc trong các văn phòng luật và phòng pháp lý nội bộ có thể khác nhau đáng kể. Công ty luật thường có một văn hóa cạnh tranh khốc liệt, yêu cầu giờ làm việc và cấu trúc phân cấp. Luật sư trong công ty luật cũng thường phải chú trọng đến việc quảng bá hình ảnh và thương hiệu cá nhân trên các kênh truyền thông chuyên ngành. Ngược lại, luật sư nội bộ không cần phải chú trọng quá nhiều đến quảng bá hình ảnh cá nhân, nhưng cần chú trọng đến các giá trị và mục tiêu của doanh nghiệp.
• Phạm vi công việc: Phạm vi công việc luật pháp cũng có thể khác nhau giữa luật sư trong công ty luật và luật sư nội bộ. Luật sư trong công ty luật có thể xử lý nhiều vụ việc và khách hàng trong nhiều lĩnh vực pháp lý khác nhau, trong khi luật sư nội bộ thường tập trung vào các vấn đề pháp lý cụ thể liên quan đến tổ chức mà họ làm việc. Tính chất của các vấn đề pháp lý mà họ đối mặt có thể ảnh hưởng đến loại áp lực và thách thức mà họ gặp phải.

Cần lưu ý rằng trải nghiệm cá nhân có thể khác nhau đáng kể và những sự khác biệt này không nên tổng quát hóa cho tất cả luật sư tại các công ty luật hay luật sư nội bộ. Vấn đề sức khỏe tâm thần có thể phát sinh ở bất kỳ môi trường pháp lý nào và những thách thức cụ thể phải đối mặt có thể phụ thuộc vào các yếu tố cá nhân cũng như nền tảng kinh nghiệm, học thức và sự chuyên nghiệp của từng luật sư. Quan trọng là cả luật sư tại công ty luật và luật sư nội bộ nên ưu tiên chăm sóc bản thân, dũng cảm vượt qua trở ngại cá nhân, đối diện với sự thật để tìm kiếm sự hỗ trợ khi cần thiết và tiếp cận các nguồn lực để duy trì sức khỏe tâm thần của mình.

Tại sao sức khoẻ tâm thần lại quan trọng với luật sư? 

Sức khỏe tâm thần là một yếu tố quan trọng đối với luật sư vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng của họ trong việc thực hiện công việc một cách hiệu quả và cung cấp dịch vụ pháp lý chất lượng cho khách hàng. Dưới đây là một số lý do vì sao sức khỏe tâm thần quan trọng với luật sư:

• Hiệu suất làm việc: Sức khỏe tâm thần tốt giúp luật sư duy trì mức độ tập trung, sáng tạo và năng suất cao. Khi luật sư có tâm lý khỏe mạnh, họ có khả năng xử lý áp lực công việc và căng thẳng một cách hiệu quả hơn, đồng thời giữ được sự tập trung và sự chú ý đối với các vấn đề pháp lý phức tạp.
• Chất lượng phục vụ khách hàng: Sức khỏe tâm thần ổn định giúp luật sư tạo ra một môi trường làm việc chuyên nghiệp và tương tác tốt với khách hàng. Khi luật sư cảm thấy tự tin, tỉnh táo và đồng cảm, họ có khả năng lắng nghe và hiểu rõ nhu cầu của khách hàng, cung cấp lời khuyên pháp lý chính xác và đáp ứng được mong đợi của khách hàng.
• Động lực và sự hài lòng nghề nghiệp: Sức khỏe tâm thần tốt giúp luật sư duy trì động lực và niềm đam mê với nghề nghiệp. Khi luật sư thấy mình có trạng thái tinh thần tốt, họ có khả năng đối mặt với thách thức và vượt qua khó khăn trong công việc. Đồng thời, sức khỏe tâm thần tốt cũng liên quan đến sự hài lòng nghề nghiệp, giúp luật sư tận hưởng công việc và có sự cân bằng giữa cuộc sống và công việc. Điều này kéo theo hạnh phúc cá nhân của họ cũng tốt hơn.
• Đối phó với căng thẳng và áp lực: Ngành luật thường đòi hỏi luật sư phải đối mặt với căng thẳng cao, áp lực thời gian và trách nhiệm lớn. Sức khỏe tâm thần tốt giúp luật sư xây dựng các kỹ năng đối phó hiệu quả, như quản lý căng thẳng, giải quyết xung đột và duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.
• Phòng ngừa vấn đề sức khỏe tâm thần: Luật sư có nguy cơ cao về các vấn đề sức khỏe tâm thần, bao gồm căng thẳng, trầm cảm, lo âu và suy kiệt. Bằng cách chú trọng đến sức khỏe tâm thần, luật sư có thể tăng cường khả năng chống chịu, giảm thiểu rủi ro về sức khỏe tâm thần và duy trì trạng thái tinh thần tốt trong sự nghiệp của mình.

Như vậy, sức khỏe tâm thần là một yếu tố không thể bỏ qua đối với luật sư, vì nó không chỉ ảnh hưởng đến hiệu suất làm việc và chất lượng phục vụ khách hàng, mà còn đến sự hài lòng nghề nghiệp và trạng thái tinh thần tổng thể của luật sư.

Phần tiếp theo, bài viết cũng xem xét và phân tích các nguy cơ về vấn đề sức khỏe tinh thần mà giới luật sư ở một số nước phát triển như Mỹ, Anh và Singapore phải đối mặt.